Aerobik - inspirace do hodin
|
Potřebujete oživit své hodiny o nové nápady a cvičení?
Termín: 15. 2.
Přihlášky: do 31. 1.
Školitel: mimo jine Mgr.Eliška Růžičková
Poplatek: člen ČOS: 350,- Kč / nečlen 550,- Kč
při platbě na účet do 7. 2. člen 300,- Kč / nečlen 500,- Kč
Kontakt: Hana Šturcová, e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., tel.: 257 007 259 |
rozhovor s Eli pro Martinu Kalinovou
Je lepší se zničit sportem, než válením u televize
Přináším ti rozhovor s instruktorkou aerobiku a Nike Friends. Narodila se do sportovní rodiny a sportovní geny v ní zakořenily. Zacvičte si a doplňte endorfiny s Eliškou!
kompletní rohovor na: www.kamoska.cz
Víkendové cvičení ve Vlašimi
- 7. - 9.6.2013
- v ceně 2100,-
- plná penze, bazén a intenzivní program.... (více ve víkendových pobytech)
Nová lekce bodystylingu
- každou sobotu od 10h
- rozvrh na Alda FitKlub
- viz letáček
Bodystyling s Eliškou!
Středa 28.11. od 18.30
ZDARMA
Instruktorka Mgr.Eliška Růžičková
několik let lektorkou u Olgy Šípkové
mezinárodní licence instruktora Fitness a Aerobiku
vysokoškolské vzdělání v oblasti tělesné výchovy a sportu
Nike Friends instruktor
12 let praxe
info také na: http://www.alda-fitklub.cz/novinky/
Víkendové cvičení Měřín
24.-26.11.2013
- bodystyling, Aquaerobics, balóny, Zumba
Fitness Dance
Fitness Dance
Kurzy od 12-19let
- Každé pondělí od 18-19h. a 19-20h.
Maminy Cup 2013 ZIMA
Přihlaste se již nyní na Maminy Cup 2013 ZIMA, který se uskuteční 16.2. 2013 v Praze za jedinečné startovné 400 Kč !!!
http://www.maminycup.cz/
Víkendové cvičení ve Vlašimi – 2. až 4.11.2012
- intenzivní program (aer., body, aqua, zumba, zdravotní TV, pilates, balony…)
- sauna, masáže, plná penze
- pro více informací využijte kontakt
